如何在 Windows 系統上免費恢復已刪除的文件

在 Windows 電腦上誤刪了重要檔案?您可以使用以下方法完全免費恢復高達 1GB 的已刪除或遺失的資料: 恆星數據恢復免費版操作過程很簡單:安裝軟體,選擇文件類型,掃描驅動器,預覽可恢復的文件,然後恢復它們。對於最近刪除的文件,整個恢復過程通常不到 10 分鐘。

大多數人不知道的是,在 Windows 系統中刪除檔案並不會立即將其從硬碟中徹底清除。 Windows 只是將該儲存空間標記為可用。在新資料覆蓋之前,仍然有很大的機會恢復該檔案。

這正是資料復原軟體的作用所在。

什麼是Stellar Data Recovery免費版?

Stellar Data Recovery 免費版是一款免費的 Windows 資料復原工具,可協助從 HDD、SSD、USB 隨身碟、SD 卡和外部儲存裝置中復原已刪除、已格式化或無法存取的檔案。

免費版可讓您恢復高達 1GB 的數據,無需支付任何費用。與許多僅允許掃描的「免費」恢復工具不同,Stellar 實際上允許您恢復該限制範圍內的檔案。

免費版規格

獨特之處 免費版
恢復限 截至1GB
單一檔案大小限制 100MB
掃描模式 標準掃描 + 深度掃描
恢復前預覽 可以
支持的文件類型 無限量
Windows 兼容性 Windows 8、10、11
支持的文件系統 NTFS、FAT16、FAT32、exFAT
BitLocker 復原 可以
價格 免費

100MB 的單一檔案大小限制主要影響大型影片的恢復。如果您要恢復的是文件、照片、PDF、ZIP 文件或其他較小的媒體文件,免費版通常可以滿足大多數日常恢復需求。

在 Windows 系統中刪除檔案時,實際上會發生什麼?

理解這一點對康復成功至關重要。

即使使用 Shift + Delete 組合鍵刪除文件,Windows 通常也不會立即清除文件的實際資料。相反,它會從檔案系統中移除該檔案的引用,並將該空間標記為可重複使用。

實際檔案資料仍暫時保留在硬碟上。

這是你的恢復視窗期。

在傳統硬碟和USB上,如果驅動器不經常使用,刪除的資料有時可以保留數週之久,並且可以恢復。

SSD之所以不同,是因為它有TRIM功能。

現代固態硬碟使用 TRIM 指令在背景清理已刪除的資料塊,以提高效能。一旦 TRIM 清除了這些磁區,資料復原將變得極為困難。

但我在測試過程中註意到以下幾點:

  • TRIM 操作並非總是立即執行。
  • 外接固態硬碟有時會延遲 TRIM 指令執行。
  • 老款固態硬碟的效能表現較不激進。
  • 最近刪除的固態硬碟檔案通常仍然可以恢復。

人們刪除檔案後犯的最大錯誤是繼續正常使用該磁碟機。

寫入硬碟的資料越多,恢復資料的幾率就越低。

在開始康復之前:首先要做的事情

下載任何恢復軟體之前,請先執行以下操作:

立即停止使用受影響的驅動器

不要:

  • 下載文件
  • 安裝遊戲
  • 複製影片
  • Windows升級

基本上,應避免對同一硬碟進行任何讀寫操作。每次寫入操作都可能永久覆蓋已刪除的資料。

檢查回收箱

這聽起來很明顯,但很多用戶都會忽略它。

如果您使用的是普通的 Delete 鍵而不是 Shift + Delete 鍵,那麼這些檔案可能仍然保留在那裡。

檢查 OneDrive 或雲端備份。

如果您的桌面、文件或圖片資料夾與下列裝置同步:

  • OneDrive
  • Google Drive
  • Dropbox的

您可能已經有備份副本了。

在另一個驅動器上安裝恢復軟體

這件事比人們想像的更重要。

若已刪除的檔案位於 C: 磁碟,請勿在 C: 磁碟上安裝復原軟體。

安裝位置:

  • 另一個分區
  • USB驅動器
  • 外接固態硬碟

這樣可以避免在安裝過程中覆蓋已刪除的磁區。

免費恢復 Windows 系統中已刪除檔案的方法

在使用第三方工具之前,Windows 本身已經提供了一些內建的復原方法,值得先嘗試。

方法一:從回收站恢復文件

如果檔案被正常刪除:

  1. 打開回收站
  2. 右鍵單擊文件
  3. 點擊“恢復”

文件將返回到其原始位置。

簡單快速。

方法二:還原以前的版本

Windows 有時會透過還原點儲存較舊的資料夾快照。

檢查方法:

  1. 右鍵已刪除檔案所在的資料夾
  2. 打開屬性
  3. 前往以前的版本
  4. 選擇舊版本
  5. 開啟和恢復文件

只有在先前啟用了系統保護功能的情況下,此方法才有效。

方法三:使用文件歷史記錄備份

如果之前已啟用文件歷史記錄:

  1. 打開設置
  2. 前往備份
  3. 按一下“從目前備份還原檔案”
  4. 瀏覽舊版本

遺憾的是,大多數人從未啟用此功能。

方法四:Windows 檔案復原工具

微軟也提供了一款名為「Windows 檔案復原」的免費復原工具。

它的效果出奇地好,尤其適用於:

  • NTFS 磁碟機
  • 最近刪除的文件
  • 格式化磁碟機

但是有一個陷阱。

它完全基於命令行。

無預覽。
沒有圖形介面。
沒有適合新手的工作流程。

對於技術用戶來說,這很有用。但對於一般使用者而言,具有預覽功能的恢復軟體通常更容易上手。

我最終為什麼選擇了 Stellar Data Recovery 免費版

Windows 內建工具在有限的情況下才能使用。

文件完成後:

  • 永久刪除
  • 使用 Shift + Delete 刪除
  • 格式化後遺失
  • 隱藏在 RAW 分割區內

通常你需要專門的資料恢復軟體。在我的測試中,Stellar 在這方面表現得更好。

它處理了:

  • 已刪除的 SSD 文件
  • 格式化的USB
  • RAW 外接硬碟

無需任何技術知識。

支援的恢復場景

該軟體支援從以下位置恢復:

  • 永久刪除的文件
  • 已清空的回收箱
  • 格式化磁碟機
  • 損壞的USB
  • BitLocker 加密磁碟機
  • Windows 更新失敗

支持的設備

它適用於:

  • 內建硬碟
  • SATA SSD
  • NVMe 固態硬盤
  • USB閃存盤
  • 外置硬盤
  • SD卡
  • microSD卡
  • 記憶卡

我測試了以下恢復功能:

  • 三星 NVMe 固態硬碟
  • SanDisk USB驅動器
  • 外置西部數據硬碟

三項掃描均成功。

逐步指南:如何在 Windows 上免費還原已刪除的文件

第 1 步:下載並安裝軟件

從官方網站下載 Stellar Data Recovery 免費版。

重要:請勿將其安裝在已刪除檔案的相同磁碟機上。

如果您的檔案已從 C 碟刪除,請將軟體安裝至:

  • USB驅動器
  • 另一個分區
  • 外接固態硬碟

這大大提高了康復的幾率。

第二步:選擇您要恢復的內容

該軟體允許您選擇:

  • 技術文件
  • 照片
  • 影像素材
  • 電子郵件
  • 音訊
  • 恢復所有

我在測試過程中註意到,定向掃描的速度明顯更快。例如:只掃描SD卡上的照片比掃描所有內容快得多。

步驟 3:選擇驅動器

選擇檔案被刪除的磁碟機或資料夾。

您可以掃描:

  • 內建驅動器
  • 外接硬碟
  • 固態硬盤
  • USB驅動器
  • SD卡

如果 Windows 無法正確偵測到分割區,請使用「找不到磁碟機」功能。該功能在 RAW 分區測試期間運作良好。

步驟 4:執行標準掃描或深度掃描

這是造成恢復品質差異的主要原因。

標準掃描

最適合:

  • 最近刪除
  • 回收站恢復
  • Shift + Delete 恢復

它速度快,對健康的駕駛體驗非常有效。

測試期間,512GB NVMe SSD 的掃描在 5 分鐘內完成。

深層掃描

使用深度掃描功能:

  • 格式化磁碟機
  • RAW 驅動器
  • 損壞的分區
  • 較早的刪除

深度掃描耗時更長,因為它直接搜尋扇區,而不是僅依賴檔案系統。在一個已格式化的 64GB U 碟上,深度掃描大約耗時 40 分鐘,但恢復的檔案數量遠超普通掃描。

我的建議:先進行標準掃描。如果結果不完整,再切換到深度掃描。

步驟 5:預覽可恢復文件

這是最實用的功能之一。在恢復任何內容之前,您可以進行預覽:

  • 圖片
  • PDF格式
  • 視頻
  • 文件

這一點很重要,因為有些檔案看起來可以恢復,但實際上內部已經損壞。預覽功能可以避免將免費恢復次數浪費在損壞的文件上。

步驟 6:恢復文件

選擇所需文件,然後點選「恢復」。將復原的檔案儲存到另一個磁碟機,而不是原先受影響的磁碟機。免費版最多可恢復 1GB 的資料。對於文件和照片來說,這個容量通常就足夠了。

我的康復結果

測試 1:按住 Shift 鍵並從固態硬碟刪除 Office 文件

建立:

  • 窗戶11
  • 512GB NVMe固態硬盤
  • DOCX 和 XLSX 檔案已永久刪除

結果:標準掃描在幾分鐘內恢復了所有內容。

原文:

  • 文件名
  • 文件夾
  • 文件預覽

所有數據均保持完整。對於近期刪除的數據,恢復品質極佳。

測試 2:格式化 USB 隨身碟恢復

建立:

  • 64GB SanDisk USB 隨身碟
  • 快速格式化
  • 包含照片和MP4視頻

結果:標準掃描僅恢復了部分結果。

深度掃描恢復的資料明顯更多:

  • JPG 文件
  • MP4視頻
  • ZIP檔案

一些較大的存檔檔案出現了部分損壞,這在格式化後相當常見。照片的恢復情況比大型影片好得多。

測試 3:RAW 格式外接硬碟恢復

建立:

  • 1TB 外接硬碟
  • 在磁碟管理中顯示 RAW
  • 在 Windows 中無法存取

結果:Stellar 仍然透過實體磁碟掃描偵測到了該磁碟機。

深度掃描後:

  • 照片已正確恢復
  • 文件已完整恢復
  • 部分舊影片已部分損壞。

說實話,作為一款免費軟體,它的 RAW 格式恢復效能比預期的要好。

免費恢復方案對比

工具 免費限額 介面 最適合 深層掃描
Stellar Data Recovery 免費版 1GB 初學者友好 整體復甦 可以
Recuva 無限量 一般看板 快速硬碟恢復 可以
Windows文件恢復 無限量 命令行 高級用戶 可以
EaseUS 免費版 2GB 初學者友好 USB驅動器 可以
TestDisk / PhotoRec 無限量 技術 分區恢復 可以

當 Stellar 更有意義時

如果你想的話,我推薦Stellar:

  • 更簡潔的介面
  • 預覽支援
  • RAW恢復
  • BitLocker 支援
  • 更簡單的復原工作流程

在測試中,與 Recuva 相比,它能更好地處理格式化磁碟機和損壞的分割區。

影響復原成功的因素有哪些?

沒有任何資料恢復軟體能保證完美恢復。資料恢復主要取決於:

提高康復幾率的因素

  • 立即停止使用驅動器
  • 刪除後快速掃描
  • 從硬碟或U盤恢復數據
  • 使用深度掃描對格式化磁碟機進行掃描

降低康復幾率的因素

  • 繼續使用該驅動器
  • SSD TRIM 執行
  • 實體硬碟損壞
  • 完整格式
  • 大量覆蓋

當恢復軟體無法提供協助時

恢復軟體有其限制。

物理損壞的硬碟

如果是驅動器:

  • 點擊
  • 過熱
  • 隨機消失
  • 發出刺耳的聲音

立即停止。

軟體恢復可能會加劇硬體損壞。

在這種情況下,專業的回收實驗室更安全。

數據已完全覆蓋

一旦刪除的扇區被覆蓋,恢復就變得不可能。沒有任何軟體可以重建被覆蓋的扇區。

完全格式化恢復

快速格式化通常會保留一些可復原的資料。而完全格式化則會直接覆蓋磁區,這使得資料復原的可能性大幅降低。

Stellar 資料恢復安全嗎?

是的。在測試過程中,軟體運作安全,並在掃描期間以唯讀模式運作。

我還注意到:

  • 正常的CPU使用率
  • 穩定的記憶體使用情況
  • 沒有捆綁垃圾軟體
  • 乾淨的安裝

最大的風險不在於軟體本身,而是將復原工具安裝到相同受影響的硬碟上。

最終裁決

對於大多數常見的 Windows 資料復原情況,Stellar Data Recovery 免費版是目前較好的免費復原工具之一。

它尤其適用於:

  • 已刪除的文檔
  • 格式化的USB
  • SD卡恢復
  • 原始分區
  • 外部驅動器恢復

1GB 的免費空間足以滿足許多日常恢復場景的需求,特別是辦公室文件和照片。

測試過程中我最喜歡的是它的穩定性。

該軟件:

  • 保留檔案名稱
  • 保留的資料夾結構
  • 文件預覽正常
  • 可靠地恢復了可用數據

它並非完美無缺。大型視訊恢復仍然需要用戶付費,而且深度掃描在大容量硬碟上耗時較長。但與許多免費恢復工具相比,它們要么顯得過時,要么將許多功能設置成付費牆,Stellar 在實際使用中顯得更加實用。

而且,成功恢復資料的關鍵因素是速度。停止使用硬碟並開始掃描的速度越快,恢復成功的幾率通常就越高。