在 Windows 电脑上误删了重要文件？您可以使用以下方法完全免费恢复高达 1GB 的已删除或丢失的数据： 恒星数据恢复免费版操作过程很简单：安装软件，选择文件类型，扫描驱动器，预览可恢复的文件，然后恢复它们。对于最近删除的文件，整个恢复过程通常不到 10 分钟。
大多数人不知道的是，在 Windows 系统中删除文件并不会立即将其从硬盘驱动器中彻底清除。Windows 只是将该存储空间标记为可用。在新数据覆盖之前，仍然有很大的机会恢复该文件。
这正是数据恢复软件的作用所在。
什么是Stellar Data Recovery免费版？
Stellar Data Recovery 免费版是一款免费的 Windows 数据恢复工具，可帮助从 HDD、SSD、USB 驱动器、SD 卡和外部存储设备中恢复已删除、已格式化或无法访问的文件。
免费版允许您恢复高达 1GB 的数据，无需支付任何费用。与许多仅允许扫描的“免费”恢复工具不同，Stellar 实际上允许您恢复该限制范围内的文件。
免费版规格
| 特性 | 免费版 |
|---|---|
| 恢复限 | 截至1GB |
| 单个文件大小限制 | 100MB |
| 扫描模式 | 标准扫描 + 深度扫描 |
| 恢复前预览 | 是 |
| 支持的文件类型 | 无限量 |
| Windows 兼容性 | Windows 8、10、11 |
| 支持的文件系统 | NTFS、FAT16、FAT32、exFAT |
| BitLocker 恢复 | 是 |
| Cost | 免费 |
100MB 的单文件大小限制主要影响大型视频的恢复。如果您要恢复的是文档、照片、PDF、ZIP 文件或其他较小的媒体文件，免费版通常可以满足大多数日常恢复需求。
在 Windows 系统中删除文件时，实际会发生什么？
理解这一点对康复成功至关重要。
即使使用 Shift + Delete 组合键删除文件，Windows 通常也不会立即清除文件的实际数据。相反，它会从文件系统中移除该文件的引用，并将该空间标记为可重新使用。
实际文件数据仍暂时保留在硬盘上。
这是你的恢复窗口期。
在传统硬盘和U盘上，如果驱动器不经常使用，删除的数据有时可以保留数周之久，并且仍然可以恢复。
SSD之所以不同，是因为它具有TRIM功能。
现代固态硬盘使用 TRIM 命令在后台清理已删除的数据块，以提高性能。一旦 TRIM 清除了这些扇区，数据恢复将变得极其困难。
但我在测试过程中注意到以下几点：
- TRIM 操作并非总是立即执行。
- 外置固态硬盘有时会延迟 TRIM 指令执行。
- 老款固态硬盘的性能表现不那么激进。
- 最近删除的固态硬盘文件通常仍然可以恢复。
人们删除文件后犯的最大错误是继续正常使用该驱动器。
写入硬盘的数据越多，恢复数据的几率就越低。
开始康复之前：首先要做的事情
下载任何恢复软件之前，请先执行以下操作：
立即停止使用受影响的驱动器
不要：
- 下载文件
- 安装游戏
- 复制视频
- Windows升级
基本上，应避免对同一硬盘进行任何读写操作。每次写入操作都可能永久覆盖已删除的数据。
检查回收站
这听起来很明显，但很多用户都会忽略它。
如果您使用的是普通的 Delete 键而不是 Shift + Delete 键，那么这些文件可能仍然保留在那里。
检查 OneDrive 或云备份。
如果您的桌面、文档或图片文件夹与以下设备同步：
- OneDrive
- Google Drive
- Dropbox
您可能已经有备份副本了。
在另一个驱动器上安装恢复软件
这件事比人们想象的更重要。
如果删除的文件位于 C: 盘，请勿在 C: 盘上安装恢复软件。
安装位置：
- 另一个分区
- USB驱动器
- 外置 SSD
这样可以避免在安装过程中覆盖已删除的扇区。
免费恢复 Windows 系统中已删除文件的方法
在使用第三方工具之前，Windows 本身已经提供了一些内置的恢复方法，值得先尝试一下。
方法一：从回收站恢复文件
如果文件被正常删除：
- 打开回收站
- 右键单击文件
- 单击恢复
文件将返回到其原始位置。
简单快捷。
方法二：恢复以前的版本
Windows 有时会通过还原点存储较旧的文件夹快照。
去检查：
- 右键单击已删除文件所在的文件夹
- 打开属性
- 前往以前的版本
- 选择旧版本
- 打开和恢复文件
只有在之前启用了系统保护功能的情况下，此方法才有效。
方法三：使用文件历史记录备份
如果之前已启用文件历史记录：
- 打开设置
- 转到备份
- 单击“从当前备份恢复文件”
- 浏览旧版本
遗憾的是，大多数人从未启用过此功能。
方法四：Windows 文件恢复工具
微软也提供了一款名为“Windows 文件恢复”的免费恢复工具。
它的效果出奇地好，尤其适用于：
- NTFS驱动器
- 最近删除的文件
- 格式化驱动器
但是有一个陷阱。
它完全基于命令行。
没有预览。
没有图形界面。
没有适合新手的工作流程。
对于技术用户来说，这很有用。但对于普通用户而言，带有预览功能的恢复软件通常更容易上手。
我为什么最终选择了 Stellar Data Recovery 免费版
Windows 内置工具仅在有限的情况下才能使用。
文件完成后：
- 永久删除
- 使用 Shift + Delete 删除
- 格式化后丢失
- 隐藏在 RAW 分区内
通常你需要专门的数据恢复软件。在我的测试中，Stellar 在这方面表现得更好。
它处理了：
- 已删除的 SSD 文件
- 格式化的U盘
- RAW 外置硬盘
无需任何技术知识。
支持的恢复场景
该软件支持从以下位置恢复：
- 永久删除的文件
- 已清空的回收箱
- 格式化驱动器
- 损坏的U盘
- BitLocker加密驱动器
- Windows 更新失败
支持的设备
它适用于：
- 内置硬盘
- SATA SSD
- NVMe SSD
- USB闪存盘
- 外置硬盘
- SD卡
- microSD卡
- 记忆卡
我测试了以下恢复功能：
- 三星 NVMe 固态硬盘
- SanDisk USB驱动器
- 外置西部数据硬盘
三项扫描均成功。
逐步指南：如何在 Windows 上免费恢复已删除的文件
步骤1：下载并安装软件
从官方网站下载 Stellar Data Recovery 免费版。
重要提示：请勿将其安装在删除过文件的同一驱动器上。
如果您的文件已从 C 盘删除，请将软件安装到：
- USB驱动器
- 另一个分区
- 外置 SSD
这大大提高了康复的几率。
第二步：选择您要恢复的内容
该软件允许您选择：
- 技术文档
- 照片
- 视频
- 电子邮件
- 音频
- 恢复所有
我在测试过程中注意到，定向扫描的速度明显更快。例如：只扫描SD卡上的照片比扫描所有内容要快得多。
步骤 3：选择驱动器
选择文件被删除的驱动器或文件夹。
您可以扫描：
- 内置驱动器
- 外置硬盘
- 固态硬盘
- USB驱动器
- SD卡
如果 Windows 无法正确检测到分区，请使用“找不到驱动器”功能。该功能在 RAW 分区测试期间运行良好。
步骤 4：运行标准扫描或深度扫描
这是造成恢复质量差异的主要原因。
标准扫描
最适合：
- 最近删除
- 回收站恢复
- Shift + Delete 恢复
它速度快，对健康的驾驶体验非常有效。
测试期间，512GB NVMe SSD 的扫描在 5 分钟内完成。
深层扫描
使用深度扫描功能：
- 格式化驱动器
- RAW 驱动器
- 损坏的分区
- 较早的删除
深度扫描耗时更长，因为它直接搜索扇区，而不是仅仅依赖文件系统。在一个格式化的 64GB U 盘上，深度扫描大约耗时 40 分钟，但恢复的文件数量远超普通扫描。
我的建议：先进行标准扫描。如果结果不完整，再切换到深度扫描。
步骤 5：预览可恢复文件
这是最实用的功能之一。在恢复任何内容之前，您可以进行预览：
- 图片
- PDF格式
- 视频
- 文件
这一点很重要，因为有些文件看起来可以恢复，但实际上内部已经损坏。预览功能可以避免将免费恢复次数浪费在损坏的文件上。
步骤 6：恢复文件
选择所需文件，然后点击“恢复”。将恢复的文件保存到另一个驱动器，而不是原先受影响的驱动器。免费版最多可恢复 1GB 的数据。对于文档和照片来说，这个容量通常足够了。
我的康复结果
测试 1：按住 Shift 键并从固态硬盘删除 Office 文件
建立：
- Windows 11
- 512GB NVMe固态硬盘
- DOCX 和 XLSX 文件已永久删除
结果：标准扫描在几分钟内恢复了所有内容。
原文：
- 档名
- 文件夹
- 文件预览
所有数据均保持完整。对于近期删除的数据，恢复质量极佳。
测试 2：格式化 USB 驱动器恢复
建立：
- 64GB SanDisk USB 驱动器
- 快速格式化
- 包含照片和MP4视频
结果：标准扫描仅恢复了部分结果。
深度扫描恢复的数据明显更多：
- JPG档案
- MP4视频
- ZIP档案
一些较大的存档文件出现了部分损坏，这在格式化后相当常见。照片的恢复情况比大型视频要好得多。
测试 3：RAW 格式外置硬盘恢复
建立：
- 1TB 外置硬盘
- 在磁盘管理中显示 RAW
- 在 Windows 中无法访问
结果：Stellar 仍然通过物理磁盘扫描检测到了该驱动器。
深度扫描后：
- 照片已正确恢复
- 文件已完整恢复
- 部分老视频已部分损坏。
说实话，作为一款免费软件，它的 RAW 格式恢复性能比预期的要好。
免费恢复方案对比
| 工具 | 免费限额 | 接口 | 最适合 | 深层扫描 |
|---|---|---|---|---|
| Stellar Data Recovery 免费版 | 1GB | 初学者友好 | 总体恢复 | 是 |
| Recuva的 | 无限量 | 简易 | 快速硬盘恢复 | 是 |
| Windows文件恢复 | 无限量 | 命令行 | 进阶使用者 | 是 |
| EaseUS 免费版 | 2GB | 初学者友好 | USB驱动器 | 是 |
| TestDisk / PhotoRec | 无限量 | 技术 | 分区恢复 | 是 |
当 Stellar 更有意义时
如果你想的话，我推荐Stellar：
- 更简洁的界面
- 预览支持
- RAW恢复
- BitLocker 支持
- 更简便的恢复工作流程
在测试中，与 Recuva 相比，它能更好地处理格式化驱动器和损坏的分区。
影响康复成功的因素有哪些？
没有任何数据恢复软件能够保证完美恢复。数据恢复主要取决于：
提高康复几率的因素
- 立即停止使用驱动器
- 删除后快速扫描
- 从硬盘或U盘恢复数据
- 使用深度扫描对格式化驱动器进行扫描
降低康复几率的因素
- 继续使用该驱动器
- SSD TRIM 执行
- 物理硬盘损坏
- 完整格式
- 大量覆盖
当恢复软件无法提供帮助时
恢复软件存在局限性。
物理损坏的硬盘
如果是驱动器：
- 点击
- 过热
- 随机消失
- 发出刺耳的声音
立即停止。
软件恢复可能会加剧硬件损坏。
在这种情况下，专业的回收实验室更安全。
数据已完全覆盖
一旦删除的扇区被覆盖，恢复就变得不可能。没有任何软件可以重建被覆盖的扇区。
完全格式化恢复
快速格式化通常会保留一些可恢复的数据。而完全格式化则会直接覆盖扇区，这使得数据恢复的可能性大大降低。
恒星数据恢复安全吗？
是的。在测试过程中，该软件运行安全，并在扫描期间以只读模式运行。
我还注意到：
- 正常的CPU使用率
- 稳定的内存使用情况
- 没有捆绑垃圾软件
- 清洁安装
最大的风险不在于软件本身，而在于将恢复工具安装到同一受影响的硬盘上。
最终裁决
对于大多数常见的 Windows 数据恢复情况，Stellar Data Recovery 免费版是目前比较好的免费恢复工具之一。
它尤其适用于：
- 已删除文件
- 格式化的U盘
- SD卡恢复
- 原始分区
- 外部驱动器恢复
1GB 的免费空间足以满足许多日常恢复场景的需求，特别是办公文件和照片。
测试过程中我最喜欢的是它的稳定性。
该软件：
- 保留文件名
- 保留的文件夹结构
- 文件预览正常
- 可靠地恢复了可用数据
它并非完美无缺。大型视频恢复仍然需要用户付费，而且深度扫描在大容量硬盘上耗时较长。但与许多免费恢复工具相比，它们要么显得过时，要么将许多功能设置成付费墙，Stellar 在实际使用中显得更加实用。
而且，成功恢复数据的关键因素是速度。停止使用硬盘并开始扫描的速度越快，恢复成功的几率通常就越高。