Из-за обновления iOS, случайного удаления или ошибки синхронизации iCloud вы можете заметить, что ваш список контактов неполный. Тем не менее, эти контакты не всегда теряются и могут быть восстановлены с помощью нескольких методов восстановления данных iPhone .
Таким образом, в этом руководстве объясняется, когда удаляются номера телефонов и почему iCloud не всегда является решением. Рассматривается, почему инструменты восстановления данных, такие как Dr.Fone – Data Recovery (iOS), в большинстве случаев могут быть лучшим вариантом. В конце вы узнаете, почему он превосходит iCloud по эффективности восстановления и как защитить контакты в будущем.
Часть 1. Что происходит при удалении контактов на iPhone?
После удаления контактов у вас может возникнуть вопрос, как восстановить удаленные контакты на iPhone . Обратите внимание, что при удалении контактов на iPhone их номера телефонов и другие данные удаляются немедленно. Если включена синхронизация iCloud, удаление также синхронизируется с iCloud и со всеми учетными записями Apple ID, связанными с той же учетной записью.

Следовательно, контакт не отобразится в списке, если вы не восстановите его из резервной копии или не добавите вручную снова. Встроенное приложение «Контакты» на iPhone не имеет папки «Недавно удаленные». Однако iCloud может хранить заархивированные изменения контактов около 30 дней, в то время как почтовые сервисы используют свои собственные политики хранения. По истечении этого периода восстановление с самого устройства обычно становится невозможным.
Восстановление из iCloud (через веб-браузер) и его ограничения.
Если вы решили восстановить контакты из iCloud, знайте, что вы получите все контакты. Это означает, что не будет возможности восстановить только один контакт, так как восстановление может осуществляться из более старой архивной резервной копии. Таким образом, ваши текущие контакты могут быть заменены более старой версией, и вам, возможно, придется вручную обрабатывать дубликаты. Итак, вот как вы можете использовать этот метод восстановления данных iPhone , чтобы вернуть контакты в течение 30 дней:
Шаг 1. На сайте iCloud.com нажмите на значок «Сетка» рядом с профилем и выберите опцию «Восстановление данных».

Шаг 2. Найдите опцию «Восстановить контакты» и выберите «Восстановить» во всплывающем окне для подтверждения.

Почему резервные копии в iTunes/iPhone — это принцип «всё или ничего»
Изучая, как восстановить удаленные контакты на iPhone , помните, что резервные копии iTunes и Finder — это полные копии вашего iPhone. Поэтому для восстановления любого контакта вам потребуется восстановить полную резервную копию, что может перезаписать текущие данные.
Кроме того, восстановление невозможно, если резервная копия старая и повреждена, поэтому это не идеальный вариант для выборочного восстановления контактов. Тем не менее, если вас не интересует восстановление одного контакта или существующих данных, вот как это делается:
Шаг 1. Перейдите на вкладку «Сводка» в iTunes, подключив iPhone через USB, и подтвердите доверие. Нажмите «Восстановить резервную копию» на вкладке «Резервные копии», затем введите пароль, если резервная копия была зашифрована.

Шаг 2. Затем выберите резервную копию из списка «Имя iPhone» и нажмите кнопку «Восстановить», чтобы восстановить потерянный список контактов.

Часть 2. Почему восстановления данных из iCloud не всегда достаточно?
Итак, чтобы помочь вам понять, почему официальный метод восстановления данных с iPhone не является идеальным выбором, ознакомьтесь с приведенными ниже причинами:
| Ограничение | Что это значит | Почему это имеет значение |
|---|---|---|
| Восстановить все контакты | iCloud восстанавливает весь список контактов. | Восстановить только один удалённый контакт невозможно. |
| Короткий период восстановления | Удаленные данные обычно доступны в течение примерно 30 дней. | Восстановить старые контакты может быть невозможно. |
| Ограниченная история контактов | Сохраняются только последние версии или снимки состояния. | Вы не сможете вернуться ко многим более старым версиям. |
| Восстановление через браузер | Для большинства операций восстановления требуется iCloud.com. | Восстановление на мобильных устройствах может быть менее удобным. |
| Реставрация крупных магазинов может быть сложной задачей. | Восстановление большого количества контактов одновременно может занять много времени. | Этот процесс может оказаться запутанным или отнимать много времени. |
Часть 3. Как восстановить удаленные контакты на iPhone с помощью программы восстановления.
Когда выборочное восстановление контактов становится проблемой при использовании официальных методов, возникает необходимость выбора лучшего программного обеспечения для восстановления данных с iPhone . В этом случае Dr.Fone – Data Recovery (iOS) позволяет восстановить более 35 типов данных и контактов с вашего устройства, iCloud, iTunes или локальных резервных копий. Восстановление возможно как со старых, так и с новейших моделей iOS, а также с iPad, и вы можете восстановить нужные вам контакты.
Помимо выборочного восстановления, инструмент использует сканирование только для чтения, чтобы защитить существующие данные от перезаписи. Кроме того, сканирование бесплатное, и вы также можете просмотреть все эскизы и сохранить номера телефонов на свой телефон и компьютер. В отличие от большинства инструментов восстановления, вы можете использовать этот инструмент на 1-5 устройствах и 2 компьютерах, а также получать еженедельные обновления для всех версий iOS.
Инструкция по восстановлению отдельных контактов с помощью программы Dr.Fone Recovery.
Чтобы узнать, как восстановить удаленные контакты на iPhone с помощью этой программы, ознакомьтесь с подробными инструкциями:
Шаг 1. Нажмите, чтобы восстановить контакты с устройства iOS.
В любом из режимов выберите опцию «Восстановить данные с устройства iOS» и подключите устройство iOS к инструменту, когда появится соответствующее сообщение.

Шаг 2. Запустите бесплатное сканирование Dr.Fone для восстановления контактов.
После этого выберите пункт «Контакты» из списка доступных типов данных и нажмите кнопку «Начать сканирование», чтобы проверить память iPhone.

Шаг 3. Фильтрация и предварительный просмотр для экспорта восстановленных контактов.
После того, как отобразятся все контакты, отфильтруйте и просмотрите их, затем выберите нужные параметры экспорта и нажмите «ОК» для завершения.

Часть 4. 5 советов: Защита вашей базы данных контактов
Теперь вы знаете, как лучшее программное обеспечение для восстановления данных с iPhone может помочь вам восстановить выбранные контакты. Для дополнительной безопасности следуйте указанным советам, чтобы избежать потери номера телефона:
| Tип | Как это помогает |
|---|---|
| Включить синхронизацию контактов iCloud | Обеспечивает актуальность контактов на всех устройствах. |
| Создавайте регулярные резервные копии | Предоставляет возможность восстановления в случае потери контактов. |
| Периодически устанавливать контакты для экспорта | Сохраняет дополнительную копию вне сервисов Apple. |
| Используйте одну основную учетную запись контактов. | Уменьшает количество конфликтов синхронизации и дублирующихся записей. |
| Проверьте перед удалением | Предотвращает случайную потерю контакта. |
Заключение
Для выборочного восстановления данных с iPhone программа Dr.Fone – Data Recovery (iOS) позволяет восстанавливать потерянные контакты и более 35 других типов данных без восстановления всей резервной копии. Она поддерживает восстановление с iPhone, iCloud, iTunes и локальных резервных копий, а также позволяет предварительно просмотреть восстанавливаемые данные перед их восстановлением.