Teknologia on aina vaikuttanut siihen, miten näemme maailman ja miten olemme vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, mutta yksi näkökohta, josta on koettu eniten hyötyä, on urheilumaailma. Voimme nähdä, kuinka ihmiset ovat vuorovaikutuksessa urheilun kanssa hyvin eri tavalla kuin urheilun suoratoisto puhelimellaan, parhaiden vedonlyöntisovellusten löytäminen, fantasiapuolen hallinta ja paljon muuta. Miten teknologia on kuitenkin vaikuttanut ihmisten suhteeseen juoksemiseen heidän yrittäessään parantaa itseään ollakseen paras juoksussa?
Juoksuharjoittelu yleisesti
Liikunta on välttämättömyys elämässä ja se on tapa ylläpitää kuntoa, jotta voimme elää onnellista, terveellistä elämää ilman komplikaatioita. Ihmiset ovat sopeutuneet nauttimaan liikunnasta ja rakentaneet sen kilpailukykyiseksi tavaksi, josta nauttivat miljoonat, jotka katsovat urheilijoita viikoittain.
Juokseminen on elintärkeää pitääksemme sekä kehomme että mielemme virkeänä. Vaikka toisinaan motivaation saaminen voi olla vaikeaa, juoksemisesta on paljon hyötyä ja siellä järjestetään paljon tapahtumia, jotka auttavat ihmisiä innostumaan juoksemisesta. Säännöllisillä tapahtumilla, kuten puistojuoksuilla ja tapahtumilla, joita järjestetään ympäri maailmaa 10 kilometrin kilpailuihin, puolimaratoniin, maratoneihin ja ultramaratoneihin, ihmisten kiinnostus juoksemiseen ei ole koskaan ollut suurempi.
Ihmiset sitten toistavat harjoituksen tekemällä sen itse pienemmässä mittakaavassa, mutta silti kilpailuedulla tehdäkseen itsestään parhaan mahdollisen. Viime vuosina on kuitenkin julkaistu yhä enemmän tekniikkaa, joka auttaa tavallisia urheilijoita tuntemaan pystyvänsä kilpailemaan paljon korkeammalla tasolla.
Juoksemalla ihmiset pystyvät nyt juoksemalla tekemään enemmän kuin 30 vuotta sitten.
Teknologian kehittyminen
Ihmiset ovat ottaneet tekniikan kehitykseen uskomattoman paljon vastaan. Tämä on vaihdellut jalkineiden parantamisesta harjoituksen seurantaan.
Jos tarkastelet jalkineiden parantamista, huomaat siirtymisen kevyempiin ja ergonomisesti tuottavampiin kenkiin, joissa urheilijat tuskin tuntevat valmentajan painoa juoksessaan vaihtelevalla määrällä ratoja. Valmentajat antavat nyt etua juoksemiseensa erikoisteknologian avulla, joka antaa heille sen, mitä he tarvitsevat juoksussa.
Maantiejuoksuun, polkujuoksuun ja jalkasi kaareen on erilaisia treenejä. Millään näistä ei ollut aiemmin niin suurta merkitystä.
Seurantajuoksujen osalta monet ihmiset juoksivat väsyneeseen aikaan tai vain tietyn ajan! Nyt ihmiset voivat käyttää matkapuhelimiaan tai tiettyjä Garminin, Fitbitin, omena, SOLAR ja monet muut yritykset auttavat juoksutilastoissaan. Tilastot, kuten matka, aika, vaiva, syke, happitasot ja paljon muuta, riippuvat siitä, mitä tuotetta sinulla on.
Nämä kaikki voidaan linkittää sosiaaliseen mediaan sovelluksilla, kuten Strava, Run Keeper ja Map my Run hallitsevat juoksijat, jotka haluavat saavuttaa saavutuksia ja paikallisen sankarin aseman ja nähdä, mitä juoksuja he ovat aiemmin tehneet parantaakseen aikaansa kyseisellä reitillä.
Juoksujen jäljittämisen lisäksi on myös juoksijoita, jotka haluavat kuunnella musiikkia juoksessaan, joten mitä markkinat tekivät? Mukauta kuulokkeet juoksijoille. Juoksijana voit ostaa erityisesti kuulokkeita, jotka on testattu juokseville ihmisille, jotta ne eivät aiheuta epämukavuutta eivätkä hikoile niitä ollessaan sisällä. Tietyille juoksijoille, jotka eivät pidä korvissaan olevista, on luuta johtavat kuulokkeet. mikä tarkoittaa, että he voivat myös kuulla ympärillään olevat asiat, kuten muut juoksijat tai liikenteen.
Applen vaikutus juoksemiseen ja harjoitteluun
Applella on ollut suuri vaikutus teknologian kehitykseen vuorovaikutuksessa teknologian ja juoksemisen kanssa etenkin Apple Watchin julkaisun jälkeen vuonna 2015. Koska Apple Watch pystyi seuraamaan kaikkea toimintaasi, Apple pystyi houkuttelemaan enemmän ihmisiä toiseen tuotteeseen brändiuskollisuuden kautta.
Tämä uusi aktiviteettikello pystyi tekemään brändisopimuksia Niken kaltaisten yritysten kanssa, mikä vahvisti edelleen kelloa ja kaikkia sen ominaisuuksia. Tämä luotettu tuotemerkki oli avain siihen, että useammat ihmiset ostivat Apple-kellon, kun aktiviteettikelloteollisuus kukoisti 2010-luvun puolivälissä.
Tällä hetkellä Apple on katsomassa sarjan 7 kelloaan, ja ihmiset haluavat edelleen siivua Applen toiminnasta. Tyylikäs muotoilu ja tärkeä osa Applen myyntivalttia iOs-järjestelmä on saanut kiitosta sekä käyttäjiltä että suunnittelijoilta.
Apple Watchin käyttöönoton jälkeen yritys on haarautunut Fitness Plus -tilauspalveluun. Apple Fitness Plus on tilauspohjainen harjoituspalvelu, joka tarjoaa valtavan valikoiman harjoitustunteja, joita voit kokeilla kotona, mukaan lukien korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT), sisäpyöräily, juoksumatolla, jooga, voima ja pilates. Juoksumatolla se tarkoittaa, että on vähemmän online-arpajaiset ja tarkempi tapa seurata ja suunnitella harjoitusrutiinejasi.
Pysähtyykö se?
Kuten tiedämme, tekniikka vain paranee ja paranee. Nämä ovat samat juoksijoille, jotka etsivät uutta teknologiaa auttamaan juoksukykyään. Kengistä sukkoihin, kelloihin ja liiveihin, juoksijalla on aina seuraava pakollinen tekninen tuote.
On todettu, että seurantateknologiasta voi tulla kuin toinen iho. Northeasternin sähkö- ja tietokonetekniikan apulaisprofessori Canek Fuentes-Hernandez on kehittänyt uutta tapaa seurata toimintaa, koska hän uskoo, että jäljitettävä tekniikka on kömpelöä ja epämukavaa.
Fuentes-Hernandez toteaa: "Kehittämämme materiaalit voivat mahdollisesti johtaa sensoreihin, jotka voidaan vain kiinnittää ihoon, ja näiden antureiden käyttäjä ei edes huomaa niiden läsnäoloa, koska ne vain käyttäytyvät kuin iho."
Joten näyttää siltä, että voisit hankkia Apple Skinin Apple Watchin sijaan! Toivotaan vain, että se ei aiheuta liikaa hämmennystä kaikille juoksijoille.