Ang teknolohiya kanunay nga nakaapekto kung giunsa nato pagtan-aw ang kalibutan ug kung giunsa nato pagpakig-uban sa usag usa apan ang usa ka aspeto nga gibati nga labing kaayohan mao ang kalibutan sa dula. Atong makita kon sa unsang paagi ang mga tawo makig-uban sa sport lahi kaayo gikan sa streaming sport sa ilang telepono, pagpangita sa labing maayo nga betting apps, pagpugong sa usa ka fantasy nga bahin, ug daghan pa. Bisan pa, sa unsang paagi nakaapekto ang teknolohiya sa relasyon sa mga tawo sa pagdagan samtang naningkamot sila nga mas maayo ang ilang kaugalingon aron mahimong labing maayo nga mahimo nila sa pagdagan?
Pagdagan nga ehersisyo sa kinatibuk-an
Ang pag-ehersisyo usa ka kinahanglanon sa kinabuhi ug kini usa ka paagi sa pagpadayon sa kahimsog aron kita mabuhi nga malipayon, himsog nga kinabuhi nga adunay gamay nga komplikasyon. Ang mga tawo nagpasibo aron malingaw sa pag-ehersisyo ug gihimo kini nga usa ka kompetisyon nga paagi nga gipahimuslan sa milyon-milyon nga nagtan-aw sa mga atleta matag semana.
Ang pagdagan hinungdanon aron mapadayon ang atong lawas ug hunahuna nga presko. Bisan kung usahay mahimong lisud ang pagkuha sa kadasig adunay daghang mga benepisyo sa pagdagan ug daghang mga panghitabo didto aron matabangan ang mga tawo nga maghinamhinam bahin sa pagdagan. Uban sa regular nga mga panghitabo sama sa park run ug mga panghitabo nga nahitabo sa tibuok kalibutan alang sa mga kompetisyon nga 10kms, half marathons, marathons, ug ultra-marathons ang interes sa tawo sa pagdagan dili na mas taas.
Gisundog sa mga tawo kana nga ehersisyo pinaagi sa paghimo niini sa ilang kaugalingon sa gamay nga sukod apan sa gihapon adunay kompetisyon aron mahimo ang ilang kaugalingon nga labing kaayo nga mahimo nila. Bisan pa, sa bag-ohay nga mga tuig dugang ug dugang nga teknolohiya ang gipagawas aron matabangan ang mga regular nga atleta nga mobati nga sila makahimo sa pagkompetensya sa labi ka taas nga lebel.
Uban sa pagdagan, ang mga tawo makahimo og labaw pa sa pagdagan karon kaysa ilang mahimo 30 ka tuig na ang milabay.
Pag-uswag sa teknolohiya
Ang mga tawo midala sa pag-uswag sa teknolohiya nga dili katuohan. Kini gikan sa pag-uswag sa mga sapin sa tiil hangtod sa pagsubay sa imong ehersisyo.
Kung imong tan-awon ang pagpaayo sa sapin imong makita ang usa ka pagbalhin ngadto sa mas gaan nga mas ergonomically productive nga mga sapatos diin ang mga atleta halos dili mobati sa gibug-aton sa trainer samtang sila nagdagan sa lain-laing gidaghanon sa mga track. Ang mga tigbansay karon naghatag usa ka bentaha kung giunsa nila pagdagan ang espesyal nga teknolohiya nga naghatag kanila kung unsa ang ilang kinahanglan bahin sa pagdagan.
Adunay lain-laing mga trainer alang sa road running, trail running, ug unsa nga matang sa arko ang imong tiil. Walay usa niini nga importante sa nangagi.
Sa mga termino sa pagsubay sa mga dagan, daghang mga tawo ang modagan hangtod sila gikapoy o sa usa ka piho nga oras! Karon ang mga tawo makahimo sa paggamit sa ilang mga mobile phone o piho nga mga relo nga gihimo sa mga sama sa Garmin, Fitbit, Apple, SOLAR, ug daghan pa nga mga kompanya aron makatabang sa ilang running stats. Ang mga istatistika sama sa distansya, oras, paningkamot, rate sa kasingkasing, lebel sa oxygen, ug daghan pa nagdepende kung unsang produkto ang naa nimo.
Kining tanan mahimong ma-link sa social media nga adunay mga app sama sa Strava, Run Keeper, ug Map my Run nga nagdominar sa mga runners nga gustong makaangkon og mga kalampusan, ug lokal nga hero status ug tan-awa kung unsa ang run nga ilang nahimo kaniadto aron mas maayo ang ilang oras sa maong rota.
Gawas sa tracking run, naa say mga runners nga ganahan maminaw og music kung modagan sila unsa man ang gihimo sa merkado? Ipahiangay ang ilang mga headphone alang sa mga magdadagan. Isip usa ka runner, makapalit ka ug mga headphone nga gisulayan sa mga tawo nga nagdagan aron dili sila makapahinabog kahasol ug dili usab sila maapektuhan sa singot kon sila mosulod. nga nagpasabot nga makadungog usab sila sa mga butang sa ilang palibot sama sa ubang mga magdadagan o trapiko.
Ang epekto sa Apple sa pagdagan ug pag-ehersisyo
Ang Apple adunay dako nga impluwensya sa pag-uswag sa teknolohiya kung giunsa kita makig-uban sa teknolohiya ug pagdagan labi na sukad sa pagpagawas sa Apple Watch kaniadtong 2015. Uban sa Apple Watch nga masubay ang tanan nimo nga kalihokan, ang Apple nakahimo sa pagdani sa daghang mga tawo sa laing produkto pinaagi sa pagkamaunongon sa brand.
Kini nga bag-ong relo sa kalihokan nakahimo sa paghimo sa mga deal sa brand sa mga kompanya sama sa Nike, nga labi nga nagpalig-on sa relo ug sa tanan nga mga kapabilidad niini. Kini nga kasaligan nga ngalan sa brand mao ang yawe alang sa daghang mga tawo nga makapalit sa Apple nga relo tungod kay ang industriya sa pagbantay sa kalihokan nag-uswag sa tungatunga sa 2010.
Sa pagkakaron, ang Apple anaa sa ilang serye nga 7 nga relo ug ang mga tawo gusto pa sa usa ka tipik sa aksyon gikan sa Apple. Uban sa sleek nga disenyo ug usa ka importante nga bahin sa punto sa pagbaligya alang sa Apple, ang sistema sa iOS nakadaog sa mga pagdayeg sa mga tiggamit ug mga tigdesinyo.
Sukad sa pagsanga sa Apple Watch, ang kompanya nag-branch sa usa ka serbisyo sa suskrisyon nga gitawag Fitness Plus. Ang Apple Fitness Plus usa ka serbisyo sa pag-ehersisyo nga nakabase sa suskrisyon nga nagtanyag daghang kapilian sa mga klase sa ehersisyo nga sulayan sa balay, lakip ang high-intensity interval training (HIIT), pagbisikleta sa sulud, pagdagan sa treadmill, yoga, kusog, ug pilates. Sa pagdagan sa treadmill nagpasabot nga gamay ra ang usa online nga loteriya ug mas espesipikong paagi sa pagsubay ug pagplano sa imong mga rutina sa pag-ehersisyo.
Mohunong ba kini?
Sama sa nahibal-an namon nga ang teknolohiya magpadayon nga labi ka maayo ug molambo. Parehas kini alang sa mga magdadagan nga nangita alang sa sunod nga piraso sa teknolohiya aron makatabang sa ilang abilidad sa pagdagan. Gikan sa mga sapatos hangtod sa mga medyas hangtod sa mga relo hangtod sa mga vest, adunay kanunay nga sunod nga kinahanglan nga adunay tech nga produkto nga makuha sa usa ka runner.
Gipahayag nga ang teknolohiya sa pagsubay mahimong sama sa ikaduhang panit. Usa ka associate professor sa electrical ug computer engineering sa Northeastern, Canek Fuentes-Hernandez, nagpalambo sa usa ka bag-ong paagi sa pagsubay sa kalihokan tungod kay siya nagtuo nga ang trackable nga teknolohiya kay clumpy ug dili komportable.
Si Fuentes- Hernandez nag-ingon, "Ang mga materyal nga sama sa usa nga among gihimo mahimo’g magdala sa mga sensor nga mahimo ra nga gilakip sa panit, ug ang nagsul-ob niini nga mga sensor dili gani makamatikod sa ilang presensya, tungod kay sila nagagawi sama sa panit"
Mao nga imbes sa imong Apple Watch, morag makuha nimo ang Apple Skin! Manghinaut lang kita nga dili kana makahatag ug daghang kalibog sa tanang mga runners didto.